فواید نواختن ساز برای مغز انسان

در سال‌های اخیر فعالیت‌هایی مانند حل پازل، بازی‌های حافظه و بازی‌های هوش برای تقویت مغز محبوب شده‌اند. بر اساس مطالعات علمی، نواختن ساز موسیقی نیز از جمله فعالیت‌هایی است که مغز را تقویت می‌کند. دانشمندان ثابت کرده‌اند که نواختن سازها تأثیر مثبتی بر ساختار و عملکرد مغز دارد. نواختن ساز موسیقی به تقویت حافظهٔ بلندمدت نیز کمک می‌کند.

وقتی آموزش موسیقی را در سنین پایین آغاز می‌کنید، می‌توانید رشد بهتر مغز را تضمین کنید. بر اساس مطالعه‌ای در دانشگاه مونترال، نوازندگان معمولاً از نظر ذهنی هوشیارتر هستند. پس فواید نواختن ساز برای مغز چیست؟ برای اطلاعات دقیق دربارهٔ این موضوع می‌توانید ادامهٔ مقالهٔ ما را بخوانید.

آیا نواختن ساز مغز را تقویت می‌کند؟

اسکن‌های مغزی تفاوت‌های ساختار مغز میان نوازندگان و غیرنوازندگان را توصیف کردند. در نتیجهٔ این اسکن‌ها، جسم پینه‌ای که از چندین عصب تشکیل شده و نواحی راست و چپ مغز را به هم متصل می‌کند، در نوازندگان گسترده‌تر بود. همچنین بخش‌های مرتبط با حرکت، شنوایی و توانایی‌های بینایی در نوازندگان حرفه‌ای سازهای شستی‌دار برجسته‌تر بود.

آیا نواختن ساز هوش را افزایش می‌دهد؟

پژوهشگران مختلف دریافته‌اند که نواختن ساز موسیقی سمت چپ مغز را تقویت می‌کند. گفته شده است که این موضوع به کودکانی که آموزش موسیقی دیده‌اند امکان می‌دهد تا یک‌پنجم بیشتر از اطلاعاتی را که آموخته‌اند به یاد بسپارند.

در پژوهشی که اثربخشی کلاس‌های موسیقی و کلاس‌های نمایش را مقایسه می‌کرد، مشخص شد که کلاس‌های موسیقی با گذشت زمان بهرهٔ هوشی کودکان را 7 نمره افزایش دادند، در حالی که کلاس‌های نمایش آن را 4.3 نمره افزایش دادند.

تأثیر نواختن ساز در دوران سالمندی

مطالعات اسکن مغزی نشان داده‌اند که تغییرات آناتومیک در مغز نوازندگان با سنی که آموزش موسیقی را در آن آغاز کرده‌اند مرتبط است. هرچه آموزش موسیقی در سن پایین‌تری دریافت شود، تغییرات بنیادی‌تری در مغز رخ می‌دهد.

جالب است که آموزش کوتاه‌مدت موسیقی نیز می‌تواند فواید بلندمدت داشته باشد. مطالعه‌ای در سال 2013 نشان داد که آموزش موسیقی در سطح متوسط به مغز توانایی پردازش سریع‌تر اصوات گفتار را داد. افزون بر این، نوازندگان در برابر افت شنوایی مرتبط با افزایش سن مقاومت پیدا می‌کنند.

در نتیجه، موسیقی می‌تواند سریع‌تر و بیشتر از دیگر محرک‌ها به مغز برسد. موسیقی محرک شناختی نیرومندی است که رشد مغز را تقویت می‌کند. شواهد علمی نشان می‌دهد که آموزش موسیقی حافظه را افزایش می‌دهد و توانایی‌های کلامی را تقویت می‌کند.

سازهایی که مبتدیان می‌توانند بنوازند

یادگیری برخی سازهای موسیقی از بقیه راحت‌تر است و برای مبتدیان مناسب‌اند. اگر می‌خواهید ساز بنوازید و نمی‌توانید تصمیم بگیرید با کدام ساز شروع کنید، این بخش از مقالهٔ ما برای شماست! در ادامه بهترین سازها برای مبتدیان، بدون ترتیب خاصی، آمده است. راحت‌ترین سازهای موسیقی برای کسانی که می‌خواهند ساز بنوازند به شرح زیر است:

1. ویولن
2. ویولنسل
3. کنترباس
4. فلوت
5. کلارینت
6. ساکسیفون
7. ترومپت
8. گیتار
9. پیانو
10. چنگ

ما در Sala Muzik هدفمان ارائهٔ بهترین خدمات به شماست. برای آشنایی بیشتر با سازهای خاورمیانه، دیدن محصولات ما و خرید، ما را دنبال کنید.